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GfK & Yoga im Dialog: Wie aus Ohnmacht Kraft erwächst

Aktualisiert: Feb 3

Workshop-Ankündigung für Fr, 11.Sep. & Sa, 12. Sept. 2020


Krisen- und Veränderungszeiten verlangen uns Flexibilität, Mut und inneren Halt ab.

Im Strom der Informationen, Hinweise und Botschaften kann leicht der Fokus verschwimmen und ein Zustand gefühlter Machtlosigkeit entstehen:

Wie sich entscheiden? Was beginnen oder tun?


Dazu sind Barbara und Sylvia miteinander in Dialog getreten:


Der Weg aus der Ohnmacht in die Kraft ist ein Prozess, eine Entwicklungsaufgabe,

ein Transformieren… Verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten (Sprache, Tönen, Malen, Yoga, Meditation…) und Empathie ermöglichen das wieder-in-Fluss-Kommen.“


Yoga steht für Verbindung zum Selbst, dem Körper, dem Geist und der Seele; für Spürfähigkeit und Wahrnehmung, Beobachtung und Ausdruck: zugewandt, wertfrei, authentisch, unverblümt, mühelos & stark; leicht & kraftvoll zugleich.“


Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg erleichtert das Erkennen und Annehmen dessen, was gerade im Inneren geschieht. Traumasensibles Yoga gibt uns Übungen an die Hand, die die Verbindung von Bauch und Präfrontal-Cortex stärken. So können z.B. auch Zorn und Wut als konstruktive Kraftquelle genützt werden, das eigene Leben wirksam zu gestalten.


Wenn du gerne erleben und reflektieren möchtest, was wir gemeinsam aus GfK und Yoga einbringen, um den Bogen von gefühlter Machtlosigkeit hin zu kraftvoller Ausdrucksfreude zu spannen, freuen wir uns auf deine Anmeldung!

Zeit: Freitag, 11. 9. 2020, 15 - 19 Uhr und Samstag, 12. 9. 2020, 9.30 - 17:30 Uhr (12 ÜE)

Beitrag: 210 Euro (Frühbucherbonus - bis Überweisungsdatum 15.8. )

Raum: Ramperstorffergasse 63, 5. Bezirk (Nähe Pilgramgasse U4)

Ansprechperson für Fragen:

Sylvia Häusler 0699-10-40-66-40 & office@morelove.at

Anmeldung:

> über Jetzt buchen! - oben im Menü

> Bitte um Angabe, ob du (d)eine Yogamatte mitbringst!








Barbara Martinuzzi, BSc, MSc, Psychologin, Yogalehrerin, Trauma-Yogatherapie (TSY) dzt. Propädeutikum. Neben der freien Praxis als Yogalehrerin Verwaltungstätigkeit in der Rudolfinerhaus Privatklinik.

Tel: 0664-278-53-73, barbara_martinuzzi_2@hotmail.com







Sylvia Häusler, Dr. phil, Psychologin, Trainerin für Berufsorientierung, Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, Referentin und Energetikerin, in eigener Praxis.

Tel: 0699-10-40-66-40,

office@morelove.at

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Wöchentlicher psychologischer Check-In
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